お元気ですか 毎日毎日暑すぎます 
観測史上113年で一番暑い夏らしいですね
おかげで、僕も夏バテです
そこで夏バテ対策としてTVで見たのですが、
お風呂に浸かって、暑くなったら湯船から上がり水シャワーを
2~3分浴びる これを3回繰り返すと夏バテ対策に有効だとか
物は試しに僕も最近してます と、言っても上がる前に一度だけ水を浴びるだけですが・・・ (3回は無理 のぼせます )
そのおかげか、最近ちょっと体が楽になった気がします
気のせいかな それでも気になった方は一度お試しあれ
いつまでこの暑さが、続くのかわかりませんが
早く涼しくなってほしいですね
皆さんもお身体は大事にして下さい それでは、また |